Yerba mate herbata czyli paragwajski odpowiednik tradycyjnej herbaty jest doskonałą alternatywą dla napoju z ziaren kawy lub tradycyjnej herbaty.Posiada mateinę i pobudzające właściwości przewyższają właściwości kawy. Yerba mate posiada działanie identyczne do kawy i herbaty, ale nie sprawia prócz tego pozbawienia z ludzkiego organizmu Mg (magnezu) a również nie stwarza nadciśnienia. Zalecana jest do spożywania jako napój, który zawiera substancje odżywcze i zdrowotne. Pomimo, iż jesteśmy głodni, to czujemy sytość (zaleca się osobom w trakcie odchudzania). Stosuje się ją w medycynie jako stymulator CON (Centralnego Ośrodka Nerwowego) Yerba herbataWspiera prawidłową przemianę materii, ułatwia trawienie pokarmów, odbudowuje zniszczone tkanki żołądka i jelit. Stymuluje osłabiony i zmęczony system nerwowy, likwiduje podenerwowanie.
Czemu Yerba mate działa tak pozytywnie ? Na wstępie warto wspomnieć, że naturalnie pobudza nasz umysł i ciało. Poza tym likwiduje objawy zmęczenia. Poza tym działa rozluźniająco. Zwiększa system odpornościowy organizmu człowieka. Wspomaga sprawność fizyczną, sprawność intelektualną a także reguluje koncentrację.